"Nafas olish - bu hayotning eng muhim san'ati"
Yoga - bu yo'l, maqsad emas
Pranilorex jamoasi sizga ming yillik donolikni zamonaviy hayot bilan uyg'unlashtirish yo'lini ko'rsatadi. Bizning maqsadimiz - har bir odam o'zining ichki kuchini topa olsin.
Bizning tamoyillarimiz:
- β¨ Har qadamda hurmat va sabr-toqat
- πΏ Tabiiy rivojlanish jarayoni
- π§ Shaxsiy yo'l va o'ziga xoslik
Har xil yo'nalishlar - bitta maqsad
Yangi boshlovchi yoki tajribali amaliyotchi bo'lasizmi, Pranilorex sizga mos keluvchi yo'lni taklif etadi
Hatha Yoga
Sekin harakatlar va uzoq ushlab turish. Yangi boshlovchilar uchun mukammal.
Vinyasa Flow
Nafas bilan uyg'unlashgan oqimli harakatlar. Dinamik va energiya beruvchi.
Yin Yoga
Chuqur cho'zilish va meditativ holatlar. Ichki tinchlik uchun.
Meditatsiya
Ongni toza va tinch holga keltirish texnikalari.
Kechki Yoga
Kun oxirida bo'shashish va yaxshi uyqu uchun maxsus dastur.
Kattalar uchun
50+ yoshdagi insonlar uchun maxsus moslashtirilgan dastur.
Sizga mos tarifni tanlang
Har xil ehtiyojlar uchun moslashtirilgan dasturlar
Boshlang'ich
- β Haftada 2 ta dars
- β Boshlang'ich daraja
- β Guruh darslari
- β Asosiy jihozlar
Standart
- β Cheksiz guruh darslari
- β Barcha yoga turlari
- β Shaxsiy maslahat (oyiga 1 marta)
- β Online darslarni ko'rish
- β Meditatsiya seanslarΔ±
Premium
- β Standart rejaning barcha xususiyatlari
- β Shaxsiy trener (haftada 1 marta)
- β Maxsus workshop'lar
- β Nutrition maslahati
- β VIP yoga zonasi
Sinov darsi bepul! Birinchi tashrif 0 so'm
Nima uchun minglab odam Pranilorex'ni tanlaydi?
Stressni kamaytirish
Kundalik yoga amaliyoti ruhiy va jismoniy stressni sezilarli darajada kamaytiradi
Moslashuvchanlik
Tana moslashuvchanligi va kuchini asta-sekin va xavfsiz rivojlantirish
Ongni tartibga solish
Konsentratsiya va ichki tinchlikni mustahkamlash
"54 yoshimda yoga boshlagan edim va bu eng yaxshi qarorim bo'ldi. Endi o'zimni yosh va energik his qilaman!"
"Nafas olishni to'g'ri o'rganganman. Uyqum yaxshilandi va kundalik hayotda tinchroq bo'ldim."
Har safar yangilanish imkoniyati
Pranilorex - bu faqat yoga darslari emas, bu hayot tarzining o'zgarishi. Bu o'zingizni tushunish va qabul qilish yo'li.
"Yoga sizni o'zingizga qaytaradi - o'sha tinch, xotirjam va to'la kishiga."
Birinchi qadamni tashlang
Biz sizga yoga sayohatingizni boshlashda yordam beramiz
Bugun o'zingiz uchun vaqt ajrating
Har kuni 15 daqiqa - o'zingizni yangilash uchun etarli